La nueva propuesta de trabajo de Eliana Bastida, a través del método Pilates, está orientada hacia la prevención y el afrontamiento del estrés. Un modo de contrarrestar los riesgos en la salud que trae el “vivir a mil”. Vivir corriendo,…
Categoría: Salud
Liberá tu cuerpo con Watsu
Se trata de la primera forma de trabajo corporal acuático del mundo. Al igual que el masaje, la práctica de Watsu se puede aplicar profesionalmente o compartir con familiares y amigos. Por Vanina Delfino Flotar en el agua, sentir cómo…
Somos felices bailando
Al bailar y activar todo el cuerpo nuestro cerebro segrega serotonina, la hormona responsable de la felicidad. Pero hay muchas más razones que fundamenta Diego Settembrino en esta nota acerca de las maravillas del baile como movimiento físico y emocional.…
Conectá con Pilates
Una vida activa a cualquier edad permite vivir más tiempo de manera independiente y ayuda a prevenir afecciones. Veamos cómo influye la práctica de Pilates. A través del tiempo el cuerpo con el que nacemos se va modificando no solamente…
Diana Bustamante: Sentados sí, mucho no
Las consecuencias de esta posición, pero también las pautas para evitarlas. Para leer la nota completa suscribite a la Edición 347
Todos podemos bailar
Erradicar el pensamiento y las barreras que impiden al individuo acercarse a una clase es tarea importante en la que debemos trabajar profesores, bailarines profesionales y la sociedad en general. Al subir al subte me encontré con un joven de…
Artrosis y RPD
Pautas para abordar esta enfermedad desde la Reeducación Postural Dinámica®. La propuesta de Ayelén Blanco, terapeuta y educadora somática. El término Artrosis (Osteoartritis, OA) es uno de los muchos sinónimos con los que se describe a un grupo de condiciones…