Pautas que hacen a un buen entrenador personal y que te permitirán reconocerlo al momento de contratar sus servicios para mejorar tu calidad de vida.
Por Martín Heredia
Es habitual que quien contrata a un entrenador no sea un experto en el tema del entrenamiento, ni tampoco tiene por qué serlo. Simplemente confía en el profesional y se entrega en cuerpo y alma a sus conocimientos.
Sin embargo, si bien el entrenamiento personalizado es apto para cualquier persona, los objetivos de cada una sólo serán alcanzados estando en manos de alguien que sepa desarrollar su trabajo correctamente. Y para ello, estas son las principales características a tener en cuenta.
Un buen entrenador personal:
▸En la sesión previa al entrenamiento te hace una exhaustiva entrevista para conocer tu estado de salud.
▸Te hace un test para conocer tus características físicas y poder planificar tus rutinas.
▸Te cobra un precio accesible, dentro de lo habitual para el tipo de entrenamiento que ofrece. Nunca será excesivamente barato.
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