La nueva propuesta de trabajo de Eliana Bastida, a través del método Pilates, está orientada hacia la prevención y el afrontamiento del estrés. Un modo de contrarrestar los riesgos en la salud que trae el “vivir a mil”.
Vivir corriendo, agobiados y a mil ya resulta de lo más natural en nuestras vidas. Estamos sometidos a una estimulación constante. ¿Cuántas veces uno necesita descansar, pero sigue esforzándose detrás de ambiciones que van mucho más allá de lo que el propio cuerpo está pidiendo? Eso se debe, en gran medida, a la desconexión y falta de conciencia corporal, provocando consecuencias muy graves para la salud.
Leé la nota en la Edición 377.
