Notas
Quemadores de grasa: las dos caras
Sobre la efectividad o no de estos productos, la mirada del entrenador…
Mitos: ¿Se enfría el músculo entrenando?
Una duda muy común entre entrenados es respecto a si hay que…
NATURAL TRAINING: Todo parte del movimiento
“Mover el cuerpo aporta un significativo cambio en nuestras vidas”. Bajo este…
Diego Simón Gran exponente del trail
Es integrante del Seleccionado argentino de trail running con una extensa trayectoria…
Las chicas subcampeonas del mundo
El equipo femenino hizo un excelente trabajo, pero no pudo ante la…
Pilates para hombres: El fin a las falsas creencias
Se acorta la brecha de géneros en las salas de entrenamiento. Cada…
Fallo muscular, RPE y RIR: las medidas del esfuerzo
El conocimiento y la aplicación de estos conceptos es fundamental para quienes…
Al extremo en aguas frías y abiertas
Para Julio César Gaitán nadar a bajas temperaturas no es nada extraordinario.…
El entrenador ideal
Pautas que hacen a un buen entrenador personal y que te permitirán…
Hacia un envejecimiento activo
Lo que todo profesional del movimiento debe tener en cuenta al momento…
Acondicionamiento físico con kettlebells
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Gira sudamericana: Pádel y algo más
La visita del circuito a sudamérica no solamente nos mostró la salud…
