No es sueño. Es el sistema nervioso diciendo “gracias”. El bostezo aparece cuando el cuerpo baja el nivel de estrés y comienza a regularse.
Que algunas personas bostecen es una situación relativamente frecuente en las clases de Gimnasia Hipopresiva.
La situación suele ser algo así: Una alumna está concentrada en su postura, realiza una espiración prolongada, se aproxima a la apnea o comienza la apertura costal y, de repente, aparece un bostezo.
La pregunta surge de forma natural. ¿Es por falta de oxígeno?
Aunque esta suele ser la explicación más popular, la evidencia científica disponible sugiere que probablemente no sea la causa principal. El bostezo no parece estar relacionado con una falta de oxígeno.
Durante muchos años se pensó que bostezábamos para aumentar la entrada de oxígeno al organismo o para eliminar el exceso de dióxido de carbono. Sin embargo, esta hipótesis ha sido cuestionada por la investigación científica.
Leé la nota en la Edición 391.
