Notas

Terapia contra el Dorso Curvo

Cómo actúa la práctica de Kinesio- Pilates a la hora de tratar…

El legado de Ron Fletcher

Cristina Albán tiene su estudio de Pilates en Bogotá, Colombia. Conoció a…

Glúteos fuertes

Esta parte de la anatomía humana es una de las zonas más…

Desafiá tus límites

Esta vez no se trata de bailar, sino de preparar el cuerpo…

Todos podemos bailar

Erradicar el pensamiento y las barreras que impiden al individuo acercarse a…

Artrosis y RPD

Pautas para abordar esta enfermedad desde la Reeducación Postural Dinámica®. La propuesta…

Paleodieta versión moderna

La recomendación del nutricionista Fabián Fornes* es “jugar” con las cantidades de…