Taller de Localizada por Cadenas – Jorge Brambati
AR$ 35.000,00
Nunca pasando de una posición a la contraria. Para que la clase sea más dinámica y efectiva.
Accede a la grabación de este workshop presencial!
Duración: 3:20 hs
Dictado por Jorge Brambati
Otras opciones:
-
Taller de flexibilidad con barras tipo bastón – Diana Bustamante
En este curso vamos a analizar las diferentes aplicaciones de una barra o bastón para el entrenamiento de la flexibilidad: – Tracciones desde el bastón para ampliar RDM y descomprimir articulaciones. – Punto fijo y estabilidad para ampliar la movilidad y activar el core. – Punto de referencia para postura y alineación. – RDM forzado…
AR$ 35.000,00 Abonar -
Taller de Fitness Test – Jorge Brambati
Imposible organizar y planificar un entrenamiento sin conocer al alumno. Factores de riesgo coronario. Evaluación de la postura, escoliosis, cifosis, tobillo valgo, etc. Test de flexibilidad y fuerza, etc. Accede a la grabación de este workshop presencial! Duración: 3:15 hs Dictado por Jorge Brambati
AR$ 35.000,00 Abonar -
Taller de Ejercicios Inconvenientes – Jorge Brambati
Varios análisis biomecánicas muestran cómo no todos los ejercicios que se hacen son saludables articularmente. No todo es para todos! Accede a la grabación de este workshop presencial! Duración: 2:50 hs Dictado por Jorge Brambati
AR$ 35.000,00 Abonar -
Taller de Descenso de Peso – Jorge Brambati
Cómo usar la grasa como fuente de energía. Analizamos la forma en que se deben “romper” los triglicéridos subcutáneos (lipólisis) para poder usarlos como fuente de energía en trabajos aeróbicos (beta oxidación). Accede a la grabación de este workshop presencial! Duración: 3:10 hs Dictado por Jorge Brambati
AR$ 35.000,00 Abonar